读书笔记:《这书能让你戒烟》

周围抽烟的人感觉越来越多了。不知道是不是因为长大了的原因。

周围抽烟的人感觉越来越多了。不知道是不是因为长大了的原因。大家手上似乎都有一只烟。聊天时、写作业时、打麻将时。烟民的比例感觉越来越高,曾经不抽烟的好友如今点起一只香烟,仿佛香烟可以显示出他们忧伤的故事;而老烟枪们依旧,甚至变本加厉地抽,好像明天世界末日了还要抽烟抽回本。我并不是烟民,小时候就抽过一口然后咳得够呛,完全不了解为何会有香烟这种东西存在,存在的意义又是什么。偶尔听说有些朋友要戒烟了,然而第二天依旧吞云吐雾。「戒烟太简单了,我都戒了几千次了。」这当然是个段子,但是总感觉这是烟民们苦中作乐。知乎上有个问题叫「有哪些笑完之后发人深省的笑话?」我没有看多少,但是我相信这句话应该能够算是。

如上面所说,我不是烟民,但是我身边不缺烟民。甚至我认为我的亲戚朋友中可能烟民的数量多过非烟民。不过我很庆幸我的父亲母亲都不是烟民,我必须感谢我的父母在我小时候做的榜样。不过小学时就陆陆续续有同龄朋友开始抽烟了。后来我就真的抽了一口,然而就如其他烟民一样,在那里咳嗽咳到半死。可能是还有因为我胆小,怕给父母发现我抽烟,就此我与香烟告别。当然,我的那群同龄朋友目前没有一个戒烟成功的,或者说都是戒烟成功好多次的。如果算到现在,他们也是十年以上老烟枪了。当然如果我现在跟他们半开玩笑的要根烟抽,他们绝对会说抽烟不好别抽啊这类地球人都知道的话。我也问过很多朋友,如果重新回到当年选择,他们都会选择坚决不抽。然而哆啦 A 梦并不存在。

政府宣传的抽烟的坏处地球人都知道,烟民比非烟民还要了解这些东西。然而烟民越抽越多,「吸烟有害健康」这句话现在就像警察对小偷说「站住别跑」那样。当然我并不是说这句话不对,但是震摄力实在有限。不过想想也是,烟草税给国家带来的财政收入是个相当恐怖的数字,高达财政收入的 10%,谁会跟钱过意不去呢?所以靠政府来治理烟草是不可能的。不过话也不能绝对,想想目前对烟民的管控越来越严了,北京「史上最严」禁烟令也在 2015 年开始实行了,也可以看出未来绝对是对烟民越来越不友好了。对于我们这种非烟民来说当然是好事。

我曾经认为戒烟这件小事其实就是意志力的问题。我前面说到我身边没有一个戒烟成功的人,所以我当然会有一些偏见就是这些人都是意志力太弱了。但是我看到不止我身边的人,世界上还有很多成功人士或者伟大的人是老烟枪,伟大如毛泽东,成功如马化腾都是出了名的老烟枪。毛泽东我不知道,但是马化腾是的确想要戒烟的(之前看到某些大 V 秀出朋友圈)。但是失败了,我不相信马化腾这样的人意志力不够强,也不相信所有戒烟成功的老烟枪(不是成功几千次的那种)都有比他强大的意志力。那么意志力这种说法就行不通了,那戒烟失败的原因是什么呢?

带着这个疑问我拜读了 Allen CarrThe Easy Way to Stop Smoking这书能让你戒烟)。看完我仿佛有种恍然大悟的感觉。不同与政府宣传烟草的坏处,Allen 选择的是反驳一条条抽烟的固定思维。其实说到来就是「你根本不需要抽烟」。

每个人第一次抽烟的理由都是不大相同的。我作为男性,朋友中第一次抽烟大多数都是因为感觉抽烟很「酷」。包括我也是这样,小学时也是因为追求「酷」而抽了一口,然而装屄失败了。现在想想多亏了我的装屄失败,现在也不是烟民。「嘴上说着不要,身体却挺老实的」也可以用在这里,多亏了老实的身体,我没有染上这个恶习。然而有些人真的就是「学会」了抽烟,然后就「根本停不下来」了。

我不想简要复述或者总结这本书的观点,我认为我的水平还无法正确表达这本书的意思。而且 Kindle 版不到一元钱的价格我不相信没人买不起,即使是纸质版也是差不多一包烟的价格。让我觉得好的是我们不仅仅是可以从这本书中可以看出戒烟的方法,而是我们只要方法和观念正确,我们可以举一反三地戒除任何东西。有些人不抽烟,但是却有网游上瘾。其实我曾经也会打网游,而且打得不少,但是后来突然有一天就不打了。我也忘了为何我不继续玩了,但是我并没有感觉到一点怀念。虽然我没戒过烟,不过现在想想可能就是跟戒烟一个道理吧。

在我看来这本书对我而言也就是一本 4 分的书,因为我不是烟民,但是可以从这本书中获得的也是相当多的。但是如果你是烟民,我认为这会是一本 5 分的书。我相信任何一个烟民都有那么一瞬间想要戒烟,无论是为了家庭、金钱、健康。那么既然迟早要戒烟,又何必拖延呢?如果你的最后一根烟就是你上一根,那么我相信你也会为你的戒烟行为感到自豪。

看起来很鸡汤的感觉是吧,但是是不是我觉得你应该心中有数。

读书笔记:《必然》

科技的发展似乎超越了大众的想象,我们还在惊奇与 AlphaGo 4:1 战胜李世乭九段,仿佛人工智能不久就要征服人类,成为地球的新主宰了,一边却在抱怨科技发展如此慢,连小小的感冒都无法战胜。

科技的发展似乎超越了大众的想象,我们还在惊奇与 AlphaGo 4:1 战胜李世乭九段,仿佛人工智能不久就要征服人类,成为地球的新主宰了,一边却在抱怨科技发展如此慢,连小小的感冒都无法战胜。这似乎是矛盾的,其实这是必然的。计算机的发展如此之快,以至于大众还没意识到就在某些方面将人类远远甩在身后。大众的担心不无道理。《终结者》这类电影我们并不少看,无非就是人工智能发展到最终把人类灭绝或者人类成为机器的奴隶。但是事实呢?如今我们的手机连简单的用一天不需充电都做不到,摩尔定律也似乎无法延续了,化石能源依旧是世界能源的主要来源,语言识别技术还没发展到人类无需打字的阶段,面部识别技术真的是连 3 岁小孩都不如。我们似乎发展的太快,却在核心技术上原地踏步。未来人工智能会怎样?没到那天没人敢定论,但是在我看来,人工智能不过是又一次工业革命,可能对人类影响力会比以前几次工业革命更大,但也仅仅是一次工业革命。人类的聪明才智从来都不是科技,而是人性的阅读。冰山从来都是在海底的部分远远多余在海面上的部分,人也是一样,我们的想法从来都是表达出来的远远少于为表达的。而机器就不是。未来人工智能带给我们的好处在我看来是远远大于坏处的。但要让人工智能服务好我们,首先需要大量的数据。

数据,是人工智能服务人类的原料。没有数据,人工智能就无从得知它要服务的对象的特点。当今时代,按照媒体的说法,是一个数据爆炸的时代。每个人都在产生大量的数据,有用的没用的数据。现在传感器已经特别廉价,人们以很小的代价记录大量的个人信息。比如现在的手机可以作为计步器,无数人每天在微信运动上 PK 得不亦乐乎。我们的每次搜索结果会被记录,搜索出来的结果你点击了哪个也会被记录并为你下次搜索提供更加个性化的搜索结果。这也是为什么 Google 的搜索在越多人用的情况下会越来越好。Google 搜索就是一个服务全球的人工智能,在越多人使用的情况下,它会获得越多的数据,并且用自己的算法进行排序。结合其他的数据比如你所处的国家,年龄段等以一定的权重作出尽可能准确的搜索结果。从搜索这点就可以看出数据的重要性了。试想如果没有数据,那么所有人的搜索结果都是一样的,那么搜索引擎遍无法如现在那么先进,而 Google(准确来说是 Google 的母公司 Alphabet)就无法在 2016 年 2 月 2 号超越 Apple 成为世界市值最高的公司。而股票的价格代表的是这家公司长远的发展而不是当前盈利的情况,所以这也代表未来的趋势。在不久的将来以 Google 为首的以数据驱动并以人工智能服务的公司会是趋势。

说到数据就不得不说数据的获取了。数据是通过追踪 (Tracking) 来获取的。

用科学方法实现自我追踪是昂贵 、繁琐 、有局限的 。但在过去几年里 ,廉价的微型数字传感器能轻易记录各类不同的参数 ,以至于几乎人人都能测量上千种和自身有关的数据 。这些涉及自身的实验已经开始改变我们对医疗 、健康和人类行为的看法。

当然除了现实世界的追踪还有虚拟世界的追踪,如 Google 追踪我们的搜索记录,腾讯追踪我们的聊天记录,阿里巴巴追踪我们的购物记录。当然这类追踪与上述的传感器追踪有些许不同,但目的是一样的。

先说现实世界的追踪吧。曾经的传感器是相当贵的,而且无法随身携带,因此追踪就无从谈起了。而如今,智能手机里集成了很多传感器,如大众熟悉的 GPS。传感器微型化及廉价化给追踪物理个体带来了先决条件,越来越多的个人信息被记录并归档。随着这些信息的积累,未来可以帮助很多领域的突破,最典型的就数医疗。现在的中国医疗资源严重不足,不像欧美发达国家有固定的家庭医生可以跟进。而就算是家庭医生也不是那么了解病人的各项指标。而有了各种传感器,病人的数据就可以无时无刻不被记录。有了这些数据医生也许可以发现治疗疑难杂症的方法。而且有了这些数据医生可以更加对症下药。比如你的血糖高而你可能没意识到,这时医生便可以开针对高血糖患者的药。

虚拟世界的跟踪则简单很多,因为你在虚拟世界的一切行为理论上都有人可以监控到。以 Google, Facebook 为代表的公司对虚拟世界的追踪无处不在。Facebook 主要是社交方面,如人际关系网络,Facebook 知道你认识的人,并且现在已经可以做到向你推荐多年未见的同学(当然不知道这是好事还是坏事)。而且随着收购 Instagram 和 Whatapps,Facebook 已经掌控了数十亿人的社交数据。把 Facebook 当作一个国家就是世界上人口最多的国家。而 Google 可能是这个世界上收集数据最积极的公司了。尤其是在浏览器推出后 Google 可以收集一个人访问的所有网站。有了这些网站,Google 可以更加准确的预测一个人的浏览习惯。

当然很多人自然而然的会关心隐私的问题。也是,有了这些数据若被不法分子拿到那么可以做的事就太多了。当然多亏了密码学,这些数据理论上要花上成百上千年才可以破解,因此我们可以将这些数据当作不可破解。而那么大规模的数据是任何自然人都无法处理的,因此人工智能便有了用武之地了。计算机是目前处理数据最好的工具。因此在我看来大可不必担心隐私的泄漏,因为处理数据的是人工智能,而人工智能是没有感情的(至少目前为止),因此隐私的泄漏不是需要关心的。而且这些企业如果被爆出泄漏了隐私,那么轻者重伤,重者破产。这显然不是这些企业股东希望看到的。

那么还有什么人工智能可以带给我们的?有了这些数据,人工智能便了解我们了,甚至比我们自己更了解我们。

我们都有这种经历。当我们要选择电影或音乐时我们我们更倾向与听朋友的意见。因为如果你们是朋友,那么你们应该有一定的共同语言。那么他们喜欢的很大可能是你也喜欢的。那么此时人工智能就派上用场了。有了数据,音乐企业就可以更加个性化的过滤出你更可能喜欢的音乐,电影导演就可以拍出更迎合大众的电影。

Spotify 就是音乐届的代表,这是一家最可能给音乐产业带来革命的公司。如果要在那么多的音乐公司中脱颖而出,那么必然需要大量数据。而 Spotify 就有很多数据并且通过自己的算法为用户提供符合用户品味的音乐。国内几款大的音乐软件如 QQ 音乐,网易云音乐,虾米音乐都有提供这类服务。在未来要付费时,我们考虑的不是要购买音乐人的版权,而是提供音乐的平台提供的个性化服务。而且如 KK 所说,未来我们更加注重的是使用权而不是所有权。未来我们并不拥有音乐电影,但是我们可以享受它。

说到使用权,目前共享经济做得最成功的当属 Uber 和 Airbnb。Uber 的理念是未来要提供一切物理的运输服务,而取代出租车只是起步。未来的快递、外卖,甚至跨国贸易它都要涉及。而 Airbnb 则是要让人们把自己的房屋短期出租。这也是提倡使用权的一种表现。

总之不久的未来,世界会大不相同,那时人们在回首如今,会不会像我们看远古人类一样呢?毕竟以历史来看,发展的速度是原来越快的。而这就是必然。